|
bir şey yok, bir şey yok :,)
|
75 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 77,51g | Prot: 74,16g | Kolh.: 147,99g.
Frukost: Şekersiz Çay, Zeytin, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Migros Ezine Peyniri, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Zeytin, Kısır, Yeşil Erik, Çerezya Sarı Leblebi, Tarçın, Migros Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|