Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2023
|
45,3 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1787 kcal
|
Fett: 64,59g | Prot: 93,89g | Kolh.: 199,99g.
Frukost: Вареное Яйцо, Кофе, не Молоко Банановое. Lunch: Черкизово Ветчина с Индейкой, Свежий Ряд Сыр Адыгейский Домашний , Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Middag: Роллы Филадельфия, Папа Джонс Пицца Пеперони. mer...
|
|
1552 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|