Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2023
|
109,6 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 18,83g | Prot: 148,44g | Kolh.: 120,23g.
Frukost: Голден Яблоко , Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Клубника-Малина, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Фруто Няня Пюре Яблоко Груша , Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. Lunch: Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Клубника-Малина, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vlad Beck 's vikthistorik
|