Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2023
|
84,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1148 kcal
|
Fett: 52,30g | Prot: 88,62g | Kolh.: 85,97g.
Frukost: Cuban Sandwich with Spread (Sandwich Cubano). Lunch: Pollo Tropical Caesar Salad (Side), Yellow Rice, Grilled Chicken. Middag: Protein Smoothie. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mikasilva@ 's vikthistorik
|