Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2023
|
81,1 kg
Tappat hittills: 21,0 kg.
Kvarvarande: 4,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2959 kcal
|
Fett: 106,25g | Prot: 112,20g | Kolh.: 400,69g.
Frukost: Tim Hortons Coffee with 1 Cream (Large), Everyday Market Vanilla Sugar Wafers, Toasted White Bread. Lunch: High Protein Chocolate, Black Forest Ham, Cheddar Cheese, Toasted White Bread. Middag: Pizza Nova Pepperoni Pizza (Medium). Snacks/Annat: Boost High Protein Vanilla, Snack Pack Vanilla Pudding, Pringles Original , Farmers Market Mcintosh Apples, Original Cheerios, 1% Fat Milk, Rockets Rockets, Great Value Crispy Rice Squares, Coffee with 1 Cream (Large), Vanilla Pudding, Unsweetened Apple Sauce. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
micgen0420 's vikthistorik
|