Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2023
|
107,6 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 31,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 70,89g | Prot: 50,55g | Kolh.: 171,43g.
Frukost: Croissant, Café. Lunch: Sucre, Pamplemousse, Picard Gratin d'aubergines, Entrecôte. Middag: Gervais Carré Frais, Soupe de Courgette. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
super bravo continue comme ça bonne soirée 👏👍😉
01 maj 23 av medlem: yleger39
|
01 maj 23 av medlem: p.isabel
|
Bon courage car comme toi quand on a dans les 30 kg à perdre on en voit pas la fin.
Mais tu as déjà perdu la première dizaine une première victoire.
08 maj 23 av medlem: katoukatia
|
Merci Katou 🙏 cette fois doucement … mais sûrement
10 maj 23 av medlem: p.isabel
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|