Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2023
|
108,5 kg
Tappat hittills: 44,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 71,78g | Prot: 60,20g | Kolh.: 101,12g.
Frukost: Redis Картофель Молодой, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Редис, Махеевъ Джем Клубничный, Творог 5%. Lunch: Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей, Веселый Молочник Сметана 15%. Middag: Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Овощной, Минтай Жареный. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinazhurav 's vikthistorik
|