Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2023
|
67,1 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
829 kcal
|
Fett: 45,72g | Prot: 40,88g | Kolh.: 65,24g.
Frukost: Kroger CARBmaster Wheat Bread, Polaner Sugar Free Strawberry Preserves with Fiber, SunButter Sunflower Spread No Sugar Added. Lunch: Pace Picante Medium Salsa, Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Lindsay Small Black Olives, Cucumber (Peeled), Calavo Avocado. Middag: Great Value Broccoli & Cauliflower, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Voortman Sugar Free Shortbread Cookies. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|