Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2023
|
62 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1624 kcal
|
Fett: 89,29g | Prot: 57,91g | Kolh.: 137,23g.
Frukost: Hacendado Brotes Tiernos, Té Verde, Pan de avena y yogur individual (sin huevo), Hacendado Jamón Cocido Natural, Entrepinares Queso Tierno. Lunch: Ensaladilla Rusa, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. Middag: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Wasa Pan Wasa Fibra, DIA Paté de Hígado de Cerdo. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
01 maj 23 av medlem: marmag1
|
Poquito a poquito jaja aunque con la cantidad de pan que he comido estos días pensaba que iba a subir 😅
01 maj 23 av medlem: Malenagb
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|