Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2023
|
65 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1663 kcal
|
Fett: 75,51g | Prot: 96,48g | Kolh.: 151,74g.
Frukost: Кофе Мокко, Рот Фронт Халва в Шоколаде. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сливочное Масло, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Салат Овощной, Меридиан Коктейль из Морепродуктов. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
16tanja2011 's vikthistorik
|