Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2015
|
62,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2015:
|
684 kcal
|
Fett: 25,50g | Prot: 60,55g | Kolh.: 53,79g.
Frukost: Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Томатная Паста, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Запеченная или Жаренная Рыба. Middag: Селедка, Куриный Бульон, Яичная Лапша (Приготовленная). Snacks/Annat: Дальпико Желтый Полосатик Сушёный, Клубничное Мороженое. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мария Сергеевна 29 's vikthistorik
|