Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2015
|
88,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2015:
|
1164 kcal
|
Fett: 45,75g | Prot: 57,89g | Kolh.: 130,15g.
Frukost: Pillsbury Grands! Cinnamon Rolls with Cream Cheese Icing, Kroger Freezer Pops. Lunch: Beef Pastrami (Cured), Rye Bread, Swiss Cheese. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
melissaknight 's vikthistorik
|