Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2023
|
77 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1198 kcal
|
Fett: 43,80g | Prot: 46,64g | Kolh.: 153,91g.
Frukost: Морской салат, Блинчики, Сыробогатов Плавленый Сыр Сырная Тарелка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Моя Цена Молоко 1,5%, Зеленая Долина Свекла Вареная, Рис Вареный, Просто Сметана 15%, Солянка с куриными бедрами. Lunch: Nut Story Шоколадная Паста, Кулич Пасхальный, Моя Цена Молоко 1,5%, Морской салат. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sizinna81 's vikthistorik
|