Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2023
|
64,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 86,79g | Prot: 105,42g | Kolh.: 26,81g.
Frukost: Isla Délice Jambon de Dinde , Carbzone Low Carb Tortillas Tomato, Auchan Avocat, Carrefour Gouda Holland. Lunch: Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Carrefour Laitue, Carrefour Fromage Blanc 0%, Lidl Dorade Royale . Middag: Olives Vertes, Pizza Hut Chicken Wings (3). Snacks/Annat: Graines de Tournesol Décortiquées. mer...
|
|
2651 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 4 timmar, Vila - 12 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Petite prise de 300g mais j'ai fait énormément de sport cette semaine de vacances et aucun dérapage. Je suis contente de moi 😇.
01 maj 23 av medlem: Dakota13.
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dakota13. 's vikthistorik
|