Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2023
|
50 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1880 kcal
|
Fett: 98,40g | Prot: 88,97g | Kolh.: 137,51g.
Frukost: Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Морковный торт, Яйцо Куриное, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками . Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Варенька Варенье Клубничное, Лента Сырники Домашние, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. Middag: Фундук Фундук Сушеный, Котлеты из Куриной Грудки, Коломенское Батон Нарезной, Тыквенный крем суп. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dr_semenova 's vikthistorik
|