Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2023
|
69,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2335 kcal
|
Fett: 129,21g | Prot: 58,10g | Kolh.: 237,69g.
Frukost: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Дубки Колбаса Сырокопченая, Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта, Квант Орешки с Вареной Сгущёнкой , Толстяк Пицца по-Милански. Lunch: Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта, Вареное Яйцо, Махеевъ Майонез Провансаль, Квант Орешки с Вареной Сгущёнкой , Простоквашино Сметана 10%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Борщ с Курицей. Middag: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Annat: Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущённого Молока, Мороженое, Мороженое, Толстяк Пицца по-Милански, Гост Пломбир, Магнит Яблоко Гренни Смит. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|