Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2023
|
114,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 39,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
955 kcal
|
Fett: 42,42g | Prot: 60,95g | Kolh.: 82,32g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Жареное Яйцо, Самокат Форель Радужная Слабосоленая, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Край Каравай Хлеб Тостовый. Lunch: Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Плов, Самокат Форель Радужная Слабосоленая, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Край Каравай Хлеб Тостовый. Middag: Сухогруз Кальмар Сушёный, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Простоквашино Сметана 15%, Мера Вкуса Французская Горчица, Белая Дача Смесь из Свежих Листовых Овощей Вива, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Яблоки (без Кожи). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yana_Fedotova_ 's vikthistorik
|