Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2023
|
54,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 67,13g | Prot: 47,04g | Kolh.: 135,15g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Пахлава Пахлава. Lunch: Яшкино Чио Рио, Помидоры, Babyfox Шоколад Молочный, Бкк Хлеб Тостовый с Отрубями, Белебеевский Сыр Белебеевский, Махеевъ Кетчуп Томатный, Сосновоборская Сосиски Венские, Яйцо Куриное. Middag: Пятерочка Яблоко Сезонное , Coco Berry Конфеты Глазированные с Кокосовой Стружкой и Малиной, Самокат Сгущенка, Любимое Молоко Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. Snacks/Annat: NAR Гранатовый Сок. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
Ddddd1892 's vikthistorik
|