Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2015
|
135,6 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2015:
|
1857 kcal
|
Fett: 89,25g | Prot: 100,70g | Kolh.: 159,66g.
Frukost: Cowboy Chicken 1/4 Dark Rotisserie Chicken. Lunch: Gala Apples, Fiorucci Pepperoni Panino. Middag: Great Value White Cheese Mexican Style Queso Dip, Tortilla Corn Chips, Baja Fresh Mexican Grill Burrito Mexicano - Shrimp. Snacks/Annat: Bridgford Summer Sausage. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ramcoach56 's vikthistorik
|