Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2023
|
81,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 25,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2262 kcal
|
Fett: 119,71g | Prot: 55,45g | Kolh.: 244,98g.
Frukost: Хлеб Черный, Доширак Лапша Быстрого Приготовления. Lunch: Йола Пельмени Русские. Middag: Хлебница Перепечи с Капустой. Snacks/Annat: Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром, АМА Пирожное "Трубочка с Кремом" (Эклер). mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|