Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2023
|
79,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2023:
|
1223 kcal
|
Fett: 59,06g | Prot: 107,70g | Kolh.: 60,66g.
Frukost: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Помидоры, Русская Рыбная Фактория Нерка Слабосоленая, Жареное Яйцо. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Свеклы, Капуста Белокочанная, Морковь, Минтай Запечённый. Middag: Сывороточный Протеин, Красмол Ряженка 2,5%, Омлет. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnaChevers 's vikthistorik
|