Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2023
|
59,8 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1798 kcal
|
Fett: 101,12g | Prot: 63,62g | Kolh.: 112,63g.
Frukost: Snickers Шоколад, Dobele Pilngraudu Auzu Pārslas, Витьба Отруби Рваные С Гречкой. Lunch: Mayonnaise, Boiled Egg. Middag: Dill, Young Green Onions, Radish, Cucumber (with Peel), Sour Cream, Rimi Cukas Mele Varita. Snacks/Annat: Red Table Wine, Laima Tumsa Sokolafe Are Kirsiem. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
EmiliaEmilija 's vikthistorik
|