Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2023
|
67 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 83,66g | Prot: 55,43g | Kolh.: 165,70g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Растительное Масло, Мираторг Смесь Мексиканская, Жареное Яйцо. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сыродел Сыр Черный Король, Сосиска в Тесте. Snacks/Annat: Компот Ягодный, CMTech Коллаген, Оладьи на Кефире. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|