|
2.100 kcal 🤸🏻♀️🔥
C 245
P 130
G 60
|
61 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1997 kcal
|
Fett: 55,28g | Prot: 128,47g | Kolh.: 239,03g.
Frukost: Fage Befree Fragola, Belbake Cacao in Polvere, Dole Banana, Almaverde Bio Farina di Grano Saraceno Integrale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Combino Penne Rigate senza Glutine , Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Mutti Polpa di Pomodoro, Peperoni, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Middag: Baresa Olive Nere Denocciolate, Fage Befree Fragola, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Finocchio. Snacks/Annat: Lidl Noci, Melinda Mela Renetta, Lidl Noci del Brasile. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|