Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2023
|
56,7 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 45,44g | Prot: 89,46g | Kolh.: 156,78g.
Frukost: Labeta Глазурь Jahoda, Alesto Фундук, Голубика, Киви, Pilos Греческий Йогурт, Протеиновые Панкейки. Lunch: Свои 🍆 Баклажаны Икра, Pikok Колбаса Kuřeci Šunka, Рис Отварной. Middag: Lidl Круссан Цельнозерновой, Pilos Jogurt Grecki Jagoda. Snacks/Annat: Storck Merci, Яблоки Гала, Pikok Колбаса Krůtí Šunka, Сладкий Красный Перец, Laktos Плавленый Сыр 🧀, Mcennedy Burger Buns. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|