Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2011
|
91,5 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 25,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2283 kcal
|
Fett: 151,91g | Prot: 110,86g | Kolh.: 111,66g.
Frukost: Cooked Spinach (from Fresh), Kroger Nacho & Taco cheese, bacon, splenda, coffee, kirkland egg product, egg. Lunch: Mediterranean Chopped Chicken Salad. Middag: hidden valley ranch, colby jack cheese, ground beef. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
WOW! 32.3 pounds so far. That's just excellent. Keep up the great work. Your breakfast was both low carb and low calorie. Impressive.
16 jul 11 av medlem: Jlayman800
|
You are doing a fabulous job.
16 jul 11 av medlem: paigesgrandma
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
77SUDelta 's vikthistorik
|