Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2023
|
47,4 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1996 kcal
|
Fett: 90,05g | Prot: 116,48g | Kolh.: 189,91g.
Frukost: Джемы и Варенья, Harry's Хлеб Тостовый. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сыродел Сыр Адыгейский , Курица Вареная, Рис Вареный. Middag: Cybermass Мицелярный Казеин. Snacks/Annat: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Mutant Гейнер, Банан. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina rubakova 's vikthistorik
|