Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2023
|
55 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 68,26g | Prot: 53,35g | Kolh.: 171,32g.
Frukost: Kulit Melinjo, Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung, Kue Nastar. Lunch: Naraya Oat Choco (50g), Ayam Kecap, Telur Rebus, Pentol. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m a m u l 's vikthistorik
|