|
Horrrray!! 🎊🎉🎈💖
|
92,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 37,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2015:
|
1506 kcal
|
Fett: 39,10g | Prot: 76,55g | Kolh.: 204,09g.
Frukost: Devondale Skim Milk, Kellogg's Special K Advantage, Natvia 100% Natural Sweetener, Moccona Classic Dark Roast, Moccona Strong Cappuccino, Devondale Skim Milk. Lunch: Subway Oven Roasted Chicken Sub. Middag: 100% Natural Sweetener, Skim Milk, Tea (Brewed, with Distilled Water) , Spaghetti Bolognese. Snacks/Annat: 100% Natural Sweetener, Skim Milk, Tea (Brewed, with Distilled Water) , Pauls Dollop Cream, St. Dalfour ST DALFOUR CONSERVES WLD BLUE, Golden Pancakes, Nature's Way Adult Vita Gummies Dailyfibre, Nature's Way Restore Daily Probiotic. mer...
|
|
2686 kcal
|
Träning:
Körning - 1 timme, Hushållsarbete - 1 timme, Matlagning - 1 timme, Stående - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 5 timmar. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|