Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2023
|
57,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
938 kcal
|
Fett: 25,78g | Prot: 59,06g | Kolh.: 121,86g.
Frukost: ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Националь Нут Мой. Middag: Лето Шпинат Свежий , ВкусВилл Сало Белорусское, ВкусВилл Белок Яичный. Snacks/Annat: Клубника, Киноа (Вареный), Банан. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
танакасан 's vikthistorik
|