Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2023
|
67,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3146 kcal
|
Fett: 137,22g | Prot: 194,34g | Kolh.: 281,87g.
Frukost: Kaas, Colruyt Filet Américain Préparé , Kipsalade, Pistolet, Everyday Volle Melk. Lunch: Sinaasappelsap, Devos Lemmens Cocktailsaus, Ei, AH Ovengroenten. Koolraap. Pompoen. Zoete Aardappel. Rode Ui, Asia Green Garden Bami Goreng , XXL Nutrition Whey Delicious, Everyday Volle Melk, Delhaize Varkensgebraad, Kinder Maxi King, Oppo Double Salted Caramel. Middag: Delhaize Skyr 0%, Boni Hagelslag Puur, Barebells Marshmallow Rocky Road, LU Dinosauruskoek Granen. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daphne_is_evolving 's vikthistorik
|