Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2023
|
76,1 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2027 kcal
|
Fett: 102,07g | Prot: 123,36g | Kolh.: 168,64g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Печень Трески, Черника, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Копченый, Мука Пшеничная Экстра , Яйцо. Lunch: Манго. Middag: Манго, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе Expert, Утолина Грудка Утенка, Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|