|
This was a very busy and somewhat stressful week but I came through it without "stress eating". I am not disappointed about the slight gain. My old habits would have resulted in much more.
|
108,4 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
369 kcal
|
Fett: 24,76g | Prot: 16,21g | Kolh.: 14,97g.
Frukost: IHOP Fried Eggs, Toasted Sour Dough Bread, Calavo Avocado. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kathyscoop 's vikthistorik
|