Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2023
|
71,9 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
910 kcal
|
Fett: 44,76g | Prot: 39,00g | Kolh.: 86,22g.
Lunch: Сахарный Песок, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Middag: KFS Боксмастер Острый. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|