Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2023
|
75 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
237 kcal
|
Fett: 16,08g | Prot: 19,47g | Kolh.: 3,12g.
Frukost: Queijo Mozzarella de Leite Integral, Presunto Defumado (Cozido), Crepioca. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|