Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2023
|
60,5 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 73,47g | Prot: 69,69g | Kolh.: 196,62g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Петрохлеб Хлеб Купеческий Заварной, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Жареное Яйцо. Lunch: Eco Cookies Печенье Безглютеновое с Облепихой и Чагой, Сметана 20%, Вареники с Капустой. Middag: Пекинская Капуста, Сметана 20%, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Очищенные Семена Подсолнечника, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Махеевъ Джем Малиновый , Лента Ряженка 4%, Путь Ильича Творог 1,8%, Сметана 20%. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CaraXenia 's vikthistorik
|