Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2023
|
74,5 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
882 kcal
|
Fett: 9,70g | Prot: 50,04g | Kolh.: 144,57g.
Frukost: Onken Fat Free Vanilla Yoghurt, Morrisons Honey Loops, Harvest Morn Corn Flakes. Lunch: Harvest Morn Benefit Chocolate & Orange Bar, Soy Sauce, Mushrooms, Penne, Ashfield Farm Wafer Thin Cooked Ham, Tomatoes, Tesco Red Pepper, Cucumber, Asda Iceberg Lettuce. Snacks/Annat: Tesco Skimmed Milk. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beckycooper1 's vikthistorik
|