Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2023
|
59,1 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
796 kcal
|
Fett: 37,62g | Prot: 53,61g | Kolh.: 60,72g.
Frukost: Миндаль Миндаль, Индилайт Кампана, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Петровский Хлебушек Мультизерновой, Наеда Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Картофель Отварной, Петровский Салат из Капусты с Морковью. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|