Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2023
|
39 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
758 kcal
|
Fett: 36,86g | Prot: 34,98g | Kolh.: 80,56g.
Frukost: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Клубника, Голубика, Эфко Liberty Yogurt с Черникой и Ежевикой, Икра Красная, Hi Кокосовое Молоко, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Авокадо Авокадо. Lunch: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Boombar Печенье Брауни, Суп-Пюре из Тыквы, Кешью. Middag: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Болгарский Перец, Dr. Korner Хлебец Медовый, Русское Море Крабовые Палочки, Магнит Помидоры Черри, Брокколи. Snacks/Annat: RED Молочный Шоколад с Фундуком. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|