Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2023
|
70 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 80,67g | Prot: 87,41g | Kolh.: 109,22g.
Frukost: Жареное Яйцо, Protein Rex Брауни Шоколадный, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Помидоры Черри, Вкусвилл "Сервелат" с Индейкой и Говядиной. Lunch: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный, Фаршированные Шампиньоны, Суп из Семги. Middag: Вкусно и Точка Биг Хит, Coca-Cola Кола, Макдоналдс Картошка Фри. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|