Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2023
|
64,3 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 65,75g | Prot: 51,88g | Kolh.: 155,07g.
Frukost: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Lunch: Вкусно и Точка Биг Спешиал. Snacks/Annat: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом, Невский Кондитер Батончик «So Crispy» Шоколад, Mixbar Батончик с Печеньем и Карамелью, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|