|
back after holiday gain
|
95,7 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1984 kcal
|
Fett: 65,59g | Prot: 110,35g | Kolh.: 234,24g.
Frukost: Daddies Brown Sauce, Egg, Mushrooms , Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Aldi Plain Tortilla Wraps . Lunch: Muller Light Rhubarb, Sainsbury's Tempura Prawns, Sainsbury's Be Good to Yourself Chicken Chow Mein. Middag: Waitrose Roast Beef Dinner. Snacks/Annat: Hill Biscuits Chocolate Creams, Watsons Skimmed Milk, Maxi Nutrition Protein Bar, Utterly Butterly Utterly Butterly Spread, MuscleFood Blueberry Pancakes . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annmarie1987 's vikthistorik
|