Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2023
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1171 kcal
|
Fett: 60,66g | Prot: 42,22g | Kolh.: 116,68g.
Frukost: Рыба Копченая, Блины на Молоке, Natura Сыр Творожный Легкий. Lunch: Bounty Bounty , 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Грецкие Орехи, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Coca-Cola Кола, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера. Middag: Рыба Копченая, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Соевый Соус, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agalakovad1 's vikthistorik
|