Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2023
|
113,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 38,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1109 kcal
|
Fett: 39,64g | Prot: 56,99g | Kolh.: 134,23g.
Frukost: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Каша овсяная, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Петровский Хлеб без Дрожжей. Lunch: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Макароны в сливочном соусе. Middag: Десерт, Плов. Snacks/Annat: Магнит Морковь по-Корейски, Домашние Заготовки Опята в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Смесь из Свежих Листовых Овощей Вива, Кукуруза Вареная. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yana_Fedotova_ 's vikthistorik
|