Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2023
|
57,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1616 kcal
|
Fett: 63,43g | Prot: 94,34g | Kolh.: 171,47g.
Frukost: Миндаль Миндаль, Рогачев Сгущенка, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, ВкусВилл Оладьи Куриные, Тануки Калифорния. Middag: SPAR Мармелад Жевательный Червячок Кислячок , Миндаль Миндаль, SPAR Чипсы Картофельные со Вкусом Бекона . mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|