Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2022
|
100 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 54 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1175 kcal
|
Fett: 22,84g | Prot: 58,86g | Kolh.: 183,70g.
Frukost: Nesquik Шоколадные Хлопья . Lunch: Ржаной Хлеб, Борщ Украинский. Middag: Соевый Соус, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Greenfield Чай, Greenfield Чай с Ромашкой, Банан, Рот Фронт Халва Глазированная. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
.・tired Li゜・ 's vikthistorik
|