Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2023
|
80,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
882 kcal
|
Fett: 42,84g | Prot: 39,04g | Kolh.: 84,24g.
Frukost: Жареное Яйцо, Чай, Сыр Голландский, Шампиньоны, Самарский Бкк Батон Столовый. Lunch: Фабрика Качества Манты с Курицей и Картофелем, Чай, Волжские Просторы Сметана 20%. Snacks/Annat: Чай, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок с Ванилином. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ксения151 's vikthistorik
|