Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2023
|
55,7 kg
Tappat hittills: 22,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 59,75g | Prot: 115,61g | Kolh.: 61,58g.
Frukost: Авокадо, Помидоры, Яйцо, Peruvianone Quinoa Flakes, METRO Chef Креветки. Lunch: Pere Чечевица Красная, Авокадо, Огурец (без Кожуры), Хіт Продукт Печериці, Куриное Филе. Middag: METRO Chef Креветки. Snacks/Annat: Smart Food Конфета «Low», Veln Coffee And Cream Biscuits, Leopol Шоколад «Кероб З Чіа», Сухой Жареный Миндаль (без Соли). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|