807日目

週末ですが、いつもの時間に測れました

もっと戻りたいですね
50,4 kg Tappat hittills: 8,5 kg.    Kvarvarande: 5,9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 30 april 2023:
846 kcal Fett: 16,65g | Prot: 49,65g | Kolh.: 135,33g.   Lunch: 玉ねぎ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 三井食品株式会社 そのままおいしいとろろ昆布, 生姜, 佐呂間町農業協同組合 かぼちゃフレーク, ニンジン. Middag: サケ, 玉ねぎ, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, ぶなしめじ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 生姜, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 株式会社 波里 お米の粉, にんにく. Snacks/Annat: 株式会社明治 meiji THE chocolate DOMINIKAN REP.. mer...
1202 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...
Tappar 7,7 kg per vecka



     
 

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glovetosaori 's vikthistorik


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