Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2023
|
65,6 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 53,80g | Prot: 44,38g | Kolh.: 135,93g.
Frukost: Село Зелёное Молоко 3,2%, Желен Сервелат, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Middag: Домашкино Сметана 15%, Желен Вареники с Картофелем и Грибами. Snacks/Annat: FitnesShock Печенье Неглазированное Пекан-Кленовый Сироп, Ростагроэкспорт Суфле в Молочном Шоколаде. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|